MENTALI - Ihr Mentaltrainer in Düsseldorf

Wenn mich Menschen fragen, warum sie Mental-Training praktizieren sollten, antworte ich am liebsten so:

„Work smarter, not harder!“

Immer wenn wir ein Ziel vor Augen haben, versuchen wir dorthin zu gelangen, indem wir unsere erlernten Verhaltensweisen nutzen. Im besten Fall erreichen wir unser Ziel. Doch in der Regel klappt das leider nicht so einfach. Wir versuchen und versuchen es und…. versagen doch wieder.

Warum?
Weil wir für das Ziel die falschen Mittel oder das alte Verhalten nutzen. Im Mentaltraining werden neue Handlungsalternativen entwickelt, die helfen das Ziel letztendlich doch zu erreichen.